건강 관련 보물 지식 창고

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BNR17 유산균 추천 및 효능 총 정리!

최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 유산균의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 유산균은 장 건강 개선, 면역력 강화, 소화 기능 향상 등 다양한 효과를 갖는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 유산균 종류는 다양하며, 각 유산균마다 특징과 효능이 다릅니다. 특히 BNR17 유산균은 일반 유산균과 차별화된 특성을 가지고 있어 많은 관심을 받고 있습니다. BNR17 유산균과 일반 유산균의 차이점 구분 BNR17 유산균 일반 유산균 특징 모유 유래 유산균 다양한 출처 (식품, 동물, 인체 등) 효능 체지방 감소, 식욕 조절, 혈당 조절, 면역력 강화, 피부 건강 개선 장 건강 개선, 면역력 강화, 소화 기능 향상 안전성 GRAS 인증 (미국 FDA 인정 안전성) 유전자 변형 위험 가능성 복용법 1일 1회 1캡슐 ..
건강 쇼핑
2024.02.15

관절염 수술없이 통증 완화엔 "호관원" 알아보기!

요즘 들어 관절에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 관절에 관심이 많으신 분들을 위해 아래 호관원에 관심 있으신 분들은 참고하셔서 도움이 되시길 바랍니다. 호관원 프리미엄 이런 분께 권합니다 1. 건강한 신체를 원하는 사람은 누구나 2. 관절 사용이 잦은 운동이나 일을 하시는 분 3. 골다공증 발생의 위험을 줄이고 싶으신 분 4. 관절과 연골의 영양공급과 활기찬 운동을 원하시는 분 5. 뼈가 약해지기 쉬운 출산 후 여성분들 6. 서 계시거나 계단 오르내리기가 불편하신 분 7. 관절에 뻣뻣함을 느끼시는 분 8. 칼슘 흡수율이 낮은 노년층 9. 실내 운동량이 적은 직장인분들 10. 갱년기 여성분들 11. 노후 관절 건강을 대비하실 분 호관원 프리미엄 특징 1. 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원..
최근 이슈 사항으로 세상 알기
2024.01.30

2024 부산 라식, 라섹 최대 49% 할인 행사 (의료법상 최대할인)

오늘은 라식과 라섹에 대해 알아보겠습니다. 라식과 라섹은 모두 근시, 난시, 원시 등 시력교정술의 일종으로, 안구의 각막을 절개하여 시력을 교정하는 수술입니다. 라식과 라섹의 차이점 라식과 라섹의 가장 큰 차이점은 각막 절개 방식입니다. 라식은 각막의 상피를 벗겨내고 각막의 실질을 절개하는 방식이며, 라섹은 각막의 상피와 실질을 함께 절개하는 방식입니다. 라식의 장점 회복이 빠릅니다. 라식은 상피가 재생되는 데 5~7일이 소요되며, 라섹은 상피가 재생되는 데 10~14일이 소요됩니다. 따라서 라식은 라섹에 비해 회복이 빠릅니다. 시력 회복이 빠릅니다. 라식은 수술 후 1~2주 이내에 시력이 안정되며, 라섹은 수술 후 2~4주 이내에 시력이 안정됩니다. 따라서 라식은 라섹에 비해 시력 회복이 빠릅니다. 통..
최근 이슈 사항으로 세상 알기
2024.01.29

골다공증 예방법 및 골다공증을 부르는 음식

허리가 구부러져 똑바로 눕지 못하거나 등의 만성 통증으로 고생하는 어르신들이 많다. 살짝 주저앉은 것뿐인데 대퇴골 골절로 수술을 받거나, 바닥에 넘어지면서 손목을 잘못짚어 고생하는 경우도 생긴다. 이런 골절은 어린 시절에는 생각지도 못한 것들로, 대부분 골다공증이 그 원인이다. 목차 골다공증이 생기는 이유 골다공증과 골절 현황 노년기 골다공증, 암만큼 위험 골다공증 예방 골다골증을 예방을 위해 골다공증을 부르는 음식 3가지 골다공증이 생기는 이유 뼈는 우리 몸을 받쳐주는 기둥 역할을 하는 중요한 기관입니다. 오래된 건물이 낡아서 금이 가고 무너지는 것을 막기 위해 리모델링을 하듯이, 우리 몸의 뼈에서도 만들어진지 오래된 뼈를 부수는 과정(골 흡수)이 일어나고, 그 부분에 새롭고 싱싱한 뼈를 만드는 과정(..
건강을 위한 내몸에 증상 바로 알고 대처하기
2023.10.11

코골이 수면 무호흡, 왜 생기고 어떻게 예방할 수 있을까?

목차 코골이와 수면 무호흡, 무엇이 다른가요? 코골이와 수면 무호흡의 원인은 무엇일까요? 코골이와 수면 무호흡의 증상은 무엇일까요? 코골이와 수면 무호흡, 무엇이 다른가요? 코골이는 수면 중에 목구멍이 좁아져 공기가 지나가면서 발생하는 소리입니다. 수면 무호흡은 수면 중 호흡이 주기적으로 중단되는 질환입니다. 코골이는 수면 무호흡의 전 단계라고 할 수 있습니다. 코골이가 심해지면 수면 무호흡으로 이어질 수 있습니다. 코골이와 수면 무호흡은 모두 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있는 질환입니다. 코골이로 인해 수면을 방해받거나, 수면 무호흡으로 인해 낮 동안 졸음이 발생할 수 있습니다. 코골이와 수면 무호흡의 원인은 무엇일까요? 코골이와 수면 무호흡의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 비만입니다. 비만으로..
건강을 위한 내몸에 증상 바로 알고 대처하기
2023.09.19

피곤함을 없애는 방법

현대 사회에서 피곤함은 누구나 경험하는 일상적인 문제입니다. 피곤함은 일시적인 피로감에서부터 만성적인 피로감까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 피곤함을 없애기 위해서는 피로의 원인을 파악하고, 적절한 대처 방법을 찾는 것이 중요합니다. 피곤함을 느끼는 이유 수면 부족 수면은 신체의 피로를 회복하는 데 필수적인 요소입니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 신체의 기능이 저하되고, 피로감이 증가하게 됩니다. 과로 과도한 업무나 활동으로 인해 신체가 과부하를 받으면 피로감이 증가하게 됩니다. 스트레스 스트레스는 신체의 호르몬 분비를 변화시켜 피로감을 유발합니다. 질병 만성 질환, 감염증, 면역력 저하 등 질병으로 인해 피로감이 증가할 수 있습니다. 약물 부작용 일부 약물의 부작용으로 피로감이 발생할 수 있..
건강을 위한 내몸에 증상 바로 알고 대처하기
2023.09.06

초복 / 중복 / 말복 세계 여름 보양식! 삼복더위 BYE!

고대 중국, 한나라의 황제는 무더운 여름날 더위에 지친 신하들에게 고기죽을 내렸습니다. 그것이 서민들에게 전파돼 기운을 보충하는 음식을 먹는 하나의 풍습으로 발전됐다. 장마가 지나고 나면 본격적인 무더위가 시작된다. 삼복더위를 이겨낼 세계 각국의 보양식에 대해 알아보겠습니다. 2023년의 초복은 7월 11일(화) / 중복 7월 21(금) / 말복은 8월 10일(목)입니다. 목차 한국의 복날 음식 일본 히츠마부시 중국 삼복음식 태국 똠양꿍 불가리아의 타라토르 한국의 복날 음식 요즘은 워낙 먹을 게 많고 영양소도 풍부해 꼭 보양식이 필요한 건 아니지만 한여름 더위에 떨어진 기력을 보강한다는 의미로 챙겨 먹는 이들도 많다. 복날 음식으로는 삼계탕, 추어탕이나 장어, 한우, 제철과일, 설렁탕, 육개장 외에 찜닭..
건강을 위한 음식
2023.07.17

쥐젖 원인 및 제거 방법

요즘 몸에 쥐젖이 조금씩 있는데 스스로 원인 및 제거 원인에 대해서 궁금해서 찾아보았습니다. 궁금하셨던 분들은 참고하셔서 도움 되셨길 바랍니다. 쥐젖은 피부에 생기는 작은 종양입니다. 쥐젖은 보통 2-3mm 크기로, 피부색과 비슷하거나 약간 갈색을 띠고 있습니다. 쥐젖은 손, 발, 목, 눈꺼풀 등에 생길 수 있습니다. 쥐젖은 바이러스 감염으로 인해 생긴다고 알려져 있지만, 정확한 원인은 아직 알려지지 않았습니다. 쥐젖은 보통 무증상으로 나타나지만, 쥐젖이 자극을 받으면 염증이나 출혈을 일으킬 수 있습니다. 쥐젖은 치료가 필요하지 않지만, 미용적인 이유로 제거하고 싶을 수 있습니다. 쥐젖을 제거하는 방법은 다음과 같습니다. 냉동치료 : 냉동치료는 액체질소를 이용하여 쥐젖을 얼려서 제거하는 방법입니다. 냉동..
건강을 위한 내몸에 증상 바로 알고 대처하기
2023.07.16

아이오딘 멀티비타민 효능

아이오딘 멀티비타민은 다양한 영양소와 함께 아이오딘을 포함한 건강 보조제입니다. 아이오딘은 우리 몸에 필수적인 미네랄 중 하나로, 갑상선 기능과 대사에 중요한 역할을 합니다. 이제 아이오딘 멀티비타민의 효능과 관련된 다양한 정보를 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다. 아이오딘 멀티비타민 효능 갑상선 기능 지원: 아이오딘은 갑상선 호르몬인 티로신(T3)과 티로닌(T4)의 합성에 필요한 영양소입니다. 적절한 아이오딘 섭취는 갑상선 기능을 지원하고, 에너지 생산, 신진대사, 체온 조절 등에 중요한 역할을 합니다. 신체 발달과 성장: 아이오딘은 임신 중 및 유아기에 중요한 역할을 합니다. 충분한 아이오딘 섭취는 태아의 정상적인 신체 발달과 성장에 도움을 줄 수 있으며, 소아의 지능 발달과 신체 기능에도 영향을 미칩니..
건강을 위한 내몸에 증상 바로 알고 대처하기
2023.07.05

제로콜라 아스파탐(아스파탐 발암, 아스파탐 음료) 총 정리!

금일 제로콜라 아스파탐이 제로슈가이지만 발암물질등에 대한 이야기가 나왔습니다. 개인적으로도 너무 불안해서 아스파탐과 관련하여 정리해 보았으니 참고하셔서 건강 관리 하시기 바랍니다. 목차 아스파탐이란? 아스파탐 부작용 아스파탐이 들어간 음료종류 아스파탐이란? 아스파탐(Aspartame)은 인공 감미료로서 널리 사용되는 화학물질입니다. 아스파탐은 페닐알라닌과 아스파르트산의 조합으로 이루어져 있으며, 맛이 달고 설탕과 유사한 효과를 내는 것으로 알려져 있습니다. 아스파탐은 저열량 감미료로 사용되며, 음료, 스낵, 개인용 음식 등 다양한 식품과 음료에 사용됩니다. 맛이 달지만 실제로는 설탕보다 훨씬 적은 칼로리를 가지고 있어 다이어트나 저탄수화물 식단을 유지하려는 사람들에게 인기가 있습니다. 아스파탐 부작용 아..
건강을 위한 내몸에 증상 바로 알고 대처하기
2023.07.04

경제 관련 보물지식

뉴욕 증시 데뷔하는 쿠팡

경제 관련 보물 지식
2021.03.12

공인증서 폐지 알아보기 [2020.12.10 시행]

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2021.03.02

삼성전자 배당 확대 영향에 따른 상장사 배당총액 47% 증가

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2021.02.24

부동산 관련 보물 지식

GTX 공약 소식 / 중국 당국, 부동산 규제 소식 / 경기도 부동산 소식 / 이재명 부동산 공략 정리 / 일조권 침해로 떨어진 집값, 보상받을 수 있을까?

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2022.01.25

한국토지주택공사(LH) 직원들의 신도시 땅 투기 파문

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2021.03.11

정부 통계로도 확인된 서울 아파트 평균 매매가 9억원 넘는다.

부동산 관련 보물 지식
2021.03.03

정부 3기 신도시 추가 발표에 시흥은 웃고 / 광명 구도심은 걱정

부동산 관련 보물 지식
2021.02.25
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