추석 / 설 / 명절 음식 칼로리 표 (1인분 기준) 총 정리!

추석 / 설 명절이 되면 맛있게 가족들과 두루두루 모여 먹는 명절 음식 정말 기름에 튀긴 건 신발도 맛있다는 말이 있듯이 살과의 전쟁을 하고 있는 분들에게는 정말 위험한 기간이 아닐 수 없습니다. 오늘은 간단하게 명절 음식 1인분의 칼로리를 간단하게 총 정리해보았습니다. 이왕 먹을 음식 잘 알고 먹으면 내 건강도 지켜봅시다. 

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명절 음식 꼬치전 3개 (300 kcal)

 

명절 음식 동태전 4개 (300 kcal)

 

명절 음식 소갈비찜 (531 kcal)

명절 음식 불고기 (471 kcal)

명절 음식 호박전 8개 (288 kcal)

명절 음식 고추전 3개 (260 kcal)

명절 음식 쇠고기 뭇국 (266 kcal)

 

명절 음식 송편 4개 (100 kcal)

명절 음식 동그랑땡 9개 (255 kcal)

명절 음식 녹두빈대떡 1장 (194 kcal)

명절 음식 잡채 (191 kcal)

명절 음식 식혜 1잔 (250 kcal)

곧 있으면 추석입니다. 코로나로 힘든 시기지만 가족끼리 모여서 맛있는 음식 먹으며 이야기 나누던 시절이 그리워지기도 하네요. 이번 명절에도 건강하게 맛있게 음식 즐기시기 바랍니다.